{"id":44,"date":"2026-10-19T22:05:43","date_gmt":"2026-10-19T20:05:43","guid":{"rendered":"https:\/\/demo.nexya.dev\/courses\/?page_id=44"},"modified":"2026-10-19T22:06:09","modified_gmt":"2026-10-19T20:06:09","slug":"startseite","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/demo.nexya.dev\/courses\/de\/startseite\/","title":{"rendered":"Studio Prana"},"content":{"rendered":"
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Yoga & Pilates \u00b7 Freiburg<\/p>\n

Atmen, bewegen, zu sich zur\u00fcckkommen.<\/h1>\n

Sechsundzwanzig Lektionen pro Woche in einer alten Druckerei an der Saane. Platz online buchen, mit dem Abo bezahlen, bis 12 Stunden vorher stornieren.<\/p>\n

Zum Stundenplan<\/a>Abos<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n
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Das Studio<\/p>\n

Kleine Gruppen, Holzb\u00f6den und Lehrer, die Ihren Namen kennen.<\/p>\n

Nie mehr als sechzehn Matten im Raum, sechs f\u00fcr Pilates am Reformer. Anf\u00e4nger sind in jeder Lektion willkommen: Sagen Sie es uns an der T\u00fcr, wir passen an.<\/p>\n

Lektion buchen<\/a><\/div>\n<\/div>\n
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Unsere Lektionen<\/p>\n

F\u00fcnf Arten zu \u00fcben<\/h2>\n<\/div>\n
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Vinyasa Flow<\/h3>\n

Eine fliessende Lektion, die Atem und Bewegung verbindet. Alle Niveaus.<\/p>\n

Julie Morand<\/span>75 min \u00b7 14 Pl\u00e4tze<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n
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Sanftes Hatha<\/h3>\n

Langsame Haltungen, langes Halten, ein ruhiger Start in den Tag.<\/p>\n

Julie Morand<\/span>60 min \u00b7 12 Pl\u00e4tze<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n
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Reformer-Pilates<\/h3>\n

Sechs Reformer, kleine Gruppe, starke Mitte und beweglicher R\u00fccken.<\/p>\n

Clara Neuhaus<\/span>50 min \u00b7 6 Pl\u00e4tze<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n
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Yin & Meditation<\/h3>\n

Lange, entspannende Haltungen, dann zwanzig Minuten gef\u00fchrte Meditation.<\/p>\n

Samuel Roth<\/span>75 min \u00b7 16 Pl\u00e4tze<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n
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Samstags-Workshop<\/h3>\n

Jeden Monat ein Thema: Umkehrhaltungen, Atmung, R\u00fcckbeugen.<\/p>\n

Samuel Roth<\/span>150 min \u00b7 20 Pl\u00e4tze<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n
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So funktioniert es<\/p>\n

Drei Schritte zu Ihrer Matte<\/h2>\n<\/div>\n
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Lektion w\u00e4hlen<\/h3>\n

Der Stundenplan zeigt die freien Pl\u00e4tze, live.<\/p>\n<\/div>\n

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Platz buchen<\/h3>\n

Bezahlen Sie die Lektion oder nutzen Sie Ihr Abo. Voll? Tragen Sie sich auf die Warteliste ein.<\/p>\n<\/div>\n

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Matte ausrollen<\/h3>\n

Matten, Bl\u00f6cke und Decken stehen bereit.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

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Erste Lektion<\/p>\n

Ihre erste Lektion geht auf uns<\/h2>\n

Buchen Sie diesen Monat eine beliebige Lektion und schreiben Sie \u00aberstes Mal\u00bb in die Notiz.<\/p>\n

Zum Stundenplan<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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